Ratgeber

München (ots) - Dominique Rademacher ist der Gründer und Geschäftsführer der Agentur Landeseiten in München. Zusammen mit seinem Team baut er für Unternehmen moderne und schlanke Webseiten, die ihre Kunden effektiv ansprechen. Digitale Sichtbarkeit ist heutzutage der Erfolgsfaktor schlechthin, wenn es darum geht, neue Kunden zu gewinnen - denn mittlerweile informieren sich 90 Prozent der Verbraucher online, bevor sie sich...

Rankweil (ots) - Viele Menschen werfen ihre Vorsätze von gesunder Ernährung dann schnell über Bord und greifen auf ungesunde Mahlzeiten zurück. Doch es geht auch anders. "Tiefkühlgerichte oder der schnelle Anruf beim Lieferservice sparen im Büro Zeit - es gibt aber auch 'Fast Food', das sehr gesund und lecker ist", sagt Simon Mathis. Er ist ein diplomierter Fitness- und...

Unterhaching (ots) - Mit gesunden Zähnen und einem strahlenden Lächeln punkten wir alltäglich. Am 25. September stehen Zahn- und Mundhygiene ganz offiziell im Mittelpunkt. An dem Tag der Zahngesundheit spielt gerade die Prophylaxe eine wichtige Rolle. Dazu zählt neben dem 2-mal täglichen Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta morgens und abends auch der Genuss zwischendurch: Zuckerfreie Kaugummis unterstützen die Zahnpflege und...

Wuppertal (ots) - Die steigenden Energiepreise stellen private Haushalte wie auch Unternehmen vor große Herausforderungen. Bei Mitarbeitern löst die prekäre Lage in vielen Unternehmen diverse Zukunftsängste aus: Kann ich mich noch auf meinen Job verlassen? Werde ich die kommenden Rechnung noch bezahlen können? Die Folge: Sie sind gestresst, werden unaufmerksam und können sich nur noch schwer bei der Arbeit...

Ismaning (ots) - Stoffwechsel-Fasten, Stoffwechsel-Kur, Stoffwechsel-Gymnastik - das Wort Stoffwechsel ist überall und ständig präsent. Doch was genau ist gemeint? In unserem Körper finden permanent biochemische Prozesse statt, wie z. B. die Umwandlung von Nahrungsmitteln für unseren Energiehaushalt und die Zellerneuerung. Die Gesamtheit dieser Geschehen im Körperinneren wird als Stoffwechsel bezeichnet. Für eine optimale Funktionsweise müssen Auf- und Abbauprozesse...

Münster (ots) - Viele Betriebsinhaber*innen und Betriebsleiter*innen kennen das: Die Motivation der Mitarbeitenden sinkt. Krankmeldungen nehmen zu. Oder wichtige Leute fallen längere Zeit aus, aus gesundheitlichen Gründen. Können eine Chefin oder ein Chef da etwas tun? Ja, sie können. Mit "Betrieblicher Gesundheitsförderung" - kurz BGF. Mit BGF können in Betrieben jeder Größe und in allen Branchen Strukturen aufgebaut und...

Neustadt a. d. W. (ots) - Höheres BAföG, mehr Empfänger: Viele Studierende erhalten ab diesem Wintersemester mehr Unterstützung vom Staat. Wer BAföG bezieht, muss das Geld in der Regel nicht in die Steuererklärung eintragen - mit einer Ausnahme. Der Lohnsteuerhilfeverein Vereinigte Lohnsteuerhilfe e. V. (VLH) erklärt die wichtigsten Details. Das Kürzel BAföG steht für "Bundesausbildungsförderungsgesetz" und bezeichnet die finanzielle,...

Heinsberg (ots) - Die kalte Jahreszeit steht bevor und extrem hohe Energiepreise sorgen für Existenzängste. Zugleich prognostizieren Virologen für Herbst und Winter ansteigende Corona-Infektionszahlen. Innenräume müssen damit wieder regelmäßig gelüftet werden, um das Ansteckungsrisiko in Klassenräumen, Kitas, Büros, Praxen und anderen Gruppenräumen zu reduzieren. Das Umweltbundesamt empfiehlt deshalb Schulen und Kindergärten, deren Räume dreimal pro Stunde für bis 15...